Qué comer después de un blanqueamiento dental: alimentos permitidos y prohibidos
- Clínica Dental Lomas Verdes
- 18 oct 2023
- 1 Min. de lectura
Actualizado: hace 14 horas
Cuidados alimenticios después de un blanqueamiento dental
El blanqueamiento dental es un tratamiento estético muy efectivo para mejorar la apariencia de tu sonrisa. Pero para mantener los resultados, es fundamental cuidar lo que comes, especialmente durante las primeras 48 a 72 horas.
Durante este tiempo, los dientes son más susceptibles a manchas, ya que el esmalte está más poroso tras el procedimiento.
Alimentos permitidos (dieta blanca)
Estos son alimentos seguros que no manchan tus dientes:
✅ Arroz blanco
✅ Pasta blanca sin salsas colorantes
ç✅ Pescado o pollo a la plancha
✅ Papa cocida o puré
✅ Quesos blancos
✅ Yogur natural sin colorantes
✅ Agua, leche o bebidas claras (como agua de coco)
Alimentos que debes evitar
Evita cualquier alimento o bebida con pigmentos fuertes o ácidos:
🚫 Café
🚫 Té negro o verde
🚫 Vino tinto
🚫 Jugos de frutas oscuras (uvas, frutos rojos)
🚫 Refrescos y bebidas carbonatadas
🚫 Salsas (soya, tomate, curry)
🚫 Chocolate
🚫 Betabel, espinaca, zanahoria cocida
Consejos adicionales
Evita fumar durante al menos 72 horas
Cepíllate los dientes después de cada comida
No uses enjuagues con colorantes o clorhexidina
Usa popote si necesitas tomar algún líquido que podría manchar
Mantén tu sonrisa blanca por más tiempo
En Clínica Dental LV (Lomas Verdes e Interlomas) te damos acompañamiento antes, durante y después de tu blanqueamiento para que disfrutes al máximo los resultados.
¿Tienes dudas después de tu tratamiento?
Agenda una cita de seguimiento o llámanos si necesitas orientación personalizada. Estamos en Lomas Verdes e Interlomas, listos para cuidar tu sonrisa.
📞 Contáctanos y luce tu sonrisa blanca con confianza.
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