Si vas iniciando tu tratamiento de ortodoncia con brackets y aun no estás seguro de que alimentos puedes comer y que no, aquí te lo explicamos.
Es importante que para que tu tratamiento no se vea afectado, evites algunos alimentos o modifiques la manera en la que los comes. Aunque lo mencionamos en nuestra consulta, después de colocarte tus brackets no está de más que tengas una guía disponible cuando tengas alguna duda.
Si sigues estas recomendaciones tu tratamiento será mucho más confortable:
Evita morder alimentos duros ya que pueden desprender los brackets y dañar los alambres
Evita los alimentos pegajosos se adhieren a los aparatos y resulta ser muy incómodo.
Al tener ortodoncia eres más propenso a caries es por eso que evitar alimentos y bebidas azucaradas, será lo mejor.
Evitar morder objetos como plumas, juguetes o incluso las uñas, porque harán que se te desprendan los brackets
Alimentos que debes evitar cuando tienes brackets y como puedes reemplazarlos
A EVITAR
Manzana a mordidas
Zanahoria en pedazos grandes
Alitas de pollo
Elotes
Cacahuates japoneses
Hielos
Chiclosos
Chicles de bola
RECOMENDADO
Manzana en rebanadas
Zanahoria rallada
Boneless
Esquites
Nueces pecanas
Raspados o frapes
Gomitas
Chicles en tira
Si sigues estas recomendaciones verás que tu tratamiento avanza correctamente sin necesario eliminar tu comida favorita, simplemente se trata de adaptarte durante un tiempo para favorecer el progreso de tu tratamiento.
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