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Alimentación durante un tratamiento de Ortodoncia con brackets

Actualizado: 18 abr 2023



Si vas iniciando tu tratamiento de ortodoncia con brackets y aun no estás seguro de que alimentos puedes comer y que no, aquí te lo explicamos.

Es importante que para que tu tratamiento no se vea afectado, evites algunos alimentos o modifiques la manera en la que los comes. Aunque lo mencionamos en nuestra consulta, después de colocarte tus brackets no está de más que tengas una guía disponible cuando tengas alguna duda.


Si sigues estas recomendaciones tu tratamiento será mucho más confortable:

  • Evita morder alimentos duros ya que pueden desprender los brackets y dañar los alambres

  • Evita los alimentos pegajosos se adhieren a los aparatos y resulta ser muy incómodo.

  • Al tener ortodoncia eres más propenso a caries es por eso que evitar alimentos y bebidas azucaradas, será lo mejor.

  • Evitar morder objetos como plumas, juguetes o incluso las uñas, porque harán que se te desprendan los brackets

Alimentos que debes evitar cuando tienes brackets y como puedes reemplazarlos


A EVITAR

  • Manzana a mordidas

  • Zanahoria en pedazos grandes

  • Alitas de pollo

  • Elotes

  • Cacahuates japoneses

  • Hielos

  • Chiclosos

  • Chicles de bola

RECOMENDADO

  • Manzana en rebanadas

  • Zanahoria rallada

  • Boneless

  • Esquites

  • Nueces pecanas

  • Raspados o frapes

  • Gomitas

  • Chicles en tira

Si sigues estas recomendaciones verás que tu tratamiento avanza correctamente sin necesario eliminar tu comida favorita, simplemente se trata de adaptarte durante un tiempo para favorecer el progreso de tu tratamiento.

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