Alimentación durante un tratamiento de Ortodoncia con brackets

Si vas iniciando tu tratamiento de ortodoncia con brackets y aun no estás seguro de que alimentos puedes comer y que no, aquí te lo explicamos.

Es importante que para que tu tratamiento no se vea afectado, evites algunos alimentos o modifiques la manera en la que los comes. Aunque lo mencionamos en nuestra consulta, después de colocarte tus brackets no está de más que tengas una guía disponible cuando tengas alguna duda.

Si sigues estas recomendaciones tu tratamiento será mucho más confortable:

· Evita morder alimentos duros ya que pueden desprender los brackets y dañar los alambres

· Evita os alimentos pegajosos se adhieren a los aparatos y resulta ser muy incómodo.

· Al tener ortodoncia eres más propenso a caries es por eso que evitar alimentos y bebidas azucaradas, será lo mejor.

· Evitar morder objetos como plumas, juguetes o incluso las uñas, porque harán que se te desprendan los brackets

Alimentos que debes evitar cuando tienes brackets y como puedes reemplazarlos

A evitar

Manzana a mordidas

Zanahoria en pedazos grandes

Alitas de pollo

Elotes

Cacahuates japoneses

Hielos

Chiclosos

Chicles de bola

Recomendado

Manzana en rebanadas

Zanahoria rallada

Boneless

Esquites

Nueces pecanas

Raspados o frapes

Gomitas

Chicles en tira

Si sigues estas recomendaciones veras que tu tratamiento avanza correctamente sin necesario eliminar tu comida favorita, simplemente se trata de adaptarte durante un tiempo para favorecer el progreso de tu tratamiento